Christelle Pontoy Diététicienne Nutritionniste
Reprenez plaisir à vous regarder dans le miroir grâce à une méthode spécialement conçue pour les femmes gourmandes qui veulent retrouver confiance en elle sans se priver.
Qui suis-je ?
Je suis convaincue que manger équilibré permet de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.
Mon approche ludique est centrée autour de la cuisine.
Je suis Christelle, diététicienne diplômée d’Etat munie d’un esprit pratico-pratique que je peux appliquer dans la cuisine de l’appartement des 3 fées à Metz centre et également en cabinet à Thionville.
Mes expériences passées m’ont permis de perfectionner mes qualités pédagogiques en accompagnement diététique.
Diplômée du BTS diététique en 2024, j’allie mes passions pour le coaching, la nutrition et la forme physique au service de mes clients.
En plus des conseils diététiques, vous repartez avec des fiches recettes testées et approuvées par moi-même et surtout, les séances de coaching comprennent des exercices pratiques en cuisine : je vous aide à visualiser vos besoins en vous
Pourquoi prendre RDV ?
Nous mangeons plus de 1000 fois par an, je vous aide à
Mieux vivre avec votre maladie
Diabète, stéatose ou intolérances alimentaires (etc…), je vous guide pour ajuster votre alimentation tout en gardant plaisir à manger
(accompagnement ou atelier cuisine).
Perdre du poids
Ma méthode nutri-plaisir permet d’équilibrer son alimentation sans restriction stricte. Oui vous pouvez manger de tout !
Découvrez quelle est la portion qui vous correspond.
Améliorer vos performances sportives
Un entrainement optimum passe aussi par une alimentation adaptée.
Complétez votre programme sportif avec une assiette équilibrée et gardez le plaisir de manger.
Avoir une relation plus sereine avec votre assiette
Je vous aide à retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser à chaque bouchée, retrouver de la bienveillance envers vous-même.
En deux mots : aimer manger.
Mon cabinet est situé dans l’appartement Les 3 fées en plein cœur du centre-ville de Metz
Prêt-à-porter, Esthétique, Diététique et Ateliers cuisine, notre appartement est dédié à votre bien-être.
Quelque soit la période de votre vie, il y aura une fée pour vous aider.
Ce que disent mes clients
C’est vous qui exprimez le mieux votre ressenti |
Restons en contact
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