Besoin d’idées ?
Ce mini-extrait de Shape & Taste t’offre 3 jours de recettes équilibrées et faciles à préparer,
ainsi que 3 séances d’exercices guidés avec vidéos pour t’accompagner pas à pas.
Une façon simple, concrète et bienveillante de reprendre soin de toi, à ton rythme.
👉 Le programme complet (30 jours de menus + 30 jours d’exercices) est également disponible sur ce site.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.